Banánovo – broskvové smoothie je zdravý, hustý a výživný nápoj. Přidáním konopných a chia semínek mu navíc dodáme aminokyseliny, zdravé mastné kyseliny a vlákninu.
Ingredience receptu
- 1 banán
- 1 velká broskev
- 1/2 lžíce chia semen
- 4 velké jahody
- 1/2 lžíce konopných semen
- 1 1/2 hrnku mandlového mléka
Způsob přípravy
Banánovo – broskvové smoothie je zdravý, hustý a výživný nápoj. Přidáním konopných a chia semínek mu navíc dodáme aminokyseliny, zdravé mastné kyseliny a vlákninu. Nakrájenou broskev a oloupaný a nakrájený banán necháme zmrazit v mrazáku.
Pak všechny ingredience nasypeme do mixéru a umixujeme z nich hladký, hustý a lahodný krém. Hotové smoothie nalijeme do sklenic a ozdobíme plátky čerstvého ovoce.
0 Comments