Dnes Vám chci ukázat recept na banánový koláč, který je zdraví a navíc z něho nepřiberete.
Tento velmi chutný koláček je skvělou alternativou pro lidi, kteří milují jídlo v odpoledních hodinách, ale také nechtějí přibrat – neobsahuje žádnou bílou mouku!
Co budeme potřebovat:
- 4 zralé banány
- 1 šálek olivového oleje
- 4 vejce
- 1 1/2 šálky jemně řezaných ovesných vloček
- 1 šálek hrozinek
- 2 lžíce sody na pečení
- trochu skořice podle chuti
postup:
Smíchejte banány, vejce a olivový olej. Mělo by Vám vzniknout hladké těsto. Přidáme rozinky a vše pořádně zamícháme. Přidejte ovesné vločky, skořici a sodu na pečení.
Vymažeme plech máslem, můžete i vysypat kokosem a poté přidáme celou směs, které jsme si připravili.
Pečeme ho při teplotě 180 ° C po dobu 35 minut.
Máme hotovo!
Podělte se prosím o tento recept i na Facebooku – a když budete mít štěstí, možná Vás na něj někdo v blízké budoucnosti pozve 🙂
0 Comments