Indická polévka z červené čočky


0
2 shares

Většina indických jídel je pro mě osobně dost podobná. Je to dané typickou chutí indického koření. Líbí se mi ale, jak indická kuchyně dokáže ozvláštnit právě luštěniny. Tahle polévka z červené čočky je inspirována receptem od Smooth cooking a byla jsem sama překvapená, jak dobře chutná. Je mírně ostrá, jenom tak, že jsou cítit všechny chutě. Já v ní ještě cítím takový oříškový podtón. Je z čočky a zeleniny, takže velmi zdravá. Recept je jednoduchý a celkem rychlý, přímo ideální na chutnou večeři během týdne.

POTŘEBUJEME:

  • 1 hrnek červené čočky (asi 180 g)
  • 2 střední batáty
  • 2 mrkve
  • 1 cibule
  • asi 3 hrnky vody
  • 1 velká lžíce sádla
  • asi za lžičku zázvoru
  • 1 lžička papriky
  • ½ lžičky římského kmínu
  • na špičku nože chilli (podle chuti můžete dát víc, hodně záleží na typu chilli papriček)
  • sůl, pepř

K PODÁVÁNÍ

  • petrželka
  • olivový olej
  • pečivo

POSTUP

Nejdříve si nakrájíme cibuli a zázvor na kostičky. Mrkve a batáty oškrábeme a nakrájíme na kostky.

V hrnci rozehřejeme sádlo a necháme na něm rozvonět koření a zázvor. Poté přidáme cibulku, orestujeme a přidáme batáty a mrkev. Po chvilce přidáme i čočku a ještě trochu orestujeme. Poté směs zalijeme vodou a necháme vařit, dokud zelenina i čočka nezměknou. Podle potřeby přilijte vodu.

Poté všechno rozmixujeme, osolíme, opepříme a můžeme ještě dochutit trochou chilli podle chuti. Polévku servírujeme pokapanou olivovým olejem, s trochou sušené papriky (odvážní ji můžou posypat chilli), čerstvou petrželkou a opečeným pečivem.


Like it? Share with your friends!

0
2 shares

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *