Nejlepší způsob, jak připravit květák bez smažení. Toto chutné jídlo máte hotové za pár minut!


Květák se dá připravit opravdu na mnoho způsobů a jedním z nich je květák pečený v troubě, ten se v poslední době stává čím dál tím více populárním a není divu! Je totiž bezkonkurenčně nejlepší!

Příprava květáku vám navíc nezabere několik hodin, ale jen několik minut! Přesvědčte se sami! Chutná báječně!

Co budeme potřebovat:

  • 1 hlava květáku (bude vám stačit malá)
  • 2/3 šálku strouhanky
  • 1/3 šálku nastrouhaného sýra
  • 1/2 lžičky česnekového pepře
  • 1 lžička sladké papriky
  • 2 vejce
  • Sůl na dochucení
  • Rostilnný olej

postup:

1) Hlavu květáku si jednoduše rozdělíme na kousky a následně je dáme do osolené vařící vody. Vaříme po dobu 4-5 minut.

2) Nyní si vezmeme malou mísu v níž si smícháme strouhanku, sýr, pepř a sůl podle chuti. Ve druhé míse si připravíme vejce.

3) Květák obalíme nejprve ve vajíčku a následně ve strouhance. Hotový květák skládáme na plech vyložený pečícím papírem.

4) Pečeme v troubě po dobu 15 minut na 200 stupňů dozlatova.

5) Chutný květák je hotový! Dobrou chuť!


Like it? Share with your friends!

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *