Ořechovo-jablečný fit koláč


SUROVINY

1. vrstva – těsto:

250 govesných vloček nebo ovesné mouky
2 odměrkyvanilkového proteinu
2 ksvajíčka
200 gnamletých vlašských ořechů
dle chutimed
lžičkaprášku do pečiva
lžičkaskořice
mléko

2. vrstva:

250 godtučněného tvarohu
med, javorový sirup…

3. vrstva:

5 ksjablek
lžíceskořice
med nebo třtinový cukr

POSTUP PŘÍPRAVY

 

  1. Všechny suroviny na těsto smícháme dohromady.
  2. Dáme do dortové formy a necháme péct 10 minut na 160°.
  3. Mezi tím si vyšleháme tvaroh se sirupem nebo jiným sladidlem, nasekáme oříšky a nastrouhaná jablka smícháme s cukrem a skořicí. Vyndáme těsto z trouby, rovnoměrně rozetřeme tvaroh a na něj dáme jablka.
  4. Navrh posypeme ořechy a pečeme dalších 30 minut.

Like it? Share with your friends!

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *