SUROVINY
140 grozmixovaných ovesných vloček
1 lžíceolivového oleje
1 ksvejce
1/4-1/3 hrnkuvody
2 špetkyprášku do pečiva
solená slunečnicová semínka
mozzarella
zelenina
POSTUP PŘÍPRAVY
-
Vajíčko si dobře rozmícháme, přidáme olej a ovesnou mouku se semínky a přidáváme po troše vodu.
-
Nakonec přidáme prášek do pečiva. Pečeme na malém plechu nebo v dortové formě vyložené pečícím papírem.
-
Troubu jsme si nechali předehřát na 180 stupňů, pečeme asi 15 minut.
-
Ihned poklademe mozzarellou a zeleninou. Pokud volíme brokolici, necháme ji nejdříve spařit. Podáváme teplé.
0 Comments