Recept na oblíbený salát Oliver: S tímto salátem můžete hřešit i během diety! Připravíte si ho takto


Máte rádi tento salát, ale bojíte se, že z něj přiberete? Nemusíte se ničeho obávat!

Podle našeho receptu bude 100 g salátu obsahovat pouze 84,62 kcal.

Připravte si vaše oblíbené jídlo bez výčitek.

Co budeme potřebovat:

  • 250 g kuřecích prsou
  • 150 g okurek
  • 2 PL jogurtu
  • 3 vejce
  • 100 g kompotovaných okurek
  • sůl

postup přípravy:

1) Uvařte si vajíčka natvrdo a vložte je do studené vody.


2) Kuřecí prsa si uvařte a nakrájejte na kostky.

3) Okurky nakrájejte také na kostičky a přidejte je k masu.

4) Vychlazená vajíčka si nakrájejte a přidejte k ostatním ingrediencím. Salát si osolte podle chuti a přidejte k němu jogurt. Vše důkladně promíchejte.

Hotovo! Váš salát ” OLIVER ” je hotový a můžete si ho dopřát kolik jen chcete! Nezapomeňte se o tento chutný recept podělit i s vašimi přáteli sdílením


Like it? Share with your friends!

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *