Recept na sladké jahodovo-krémové pokušení s pudinkem bez cukru. Toto je nejlepší jahodová pochoutka, jakou jsem kdy jedla!


Tento recept na zdravé jahodové sklenice bez cukru u nás doma milují úplně všichni. Je to rychlé a přípravu zvládne úplně každý. Moje děti se potom můžou utlouct:)

Co budeme potřebovat:

  • 500 g jahod
  • 1 lžičku citrónové šťávy
  • 2 lžíce medu
  • 1 bal. vanilkového pudingu
  • Pár kapek rumu (volitelné)

na krém:

  • 200 ml zakysané smetany
  • 250 g jemného tvarohu
  • Med na slazení podle chuti
  • 1 zralý banán

postup:

400 g jahod omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme rozvařit do hrnce spolu s citrónovou šťávou (případně rozmixujeme). Když začne hmota vřít, přidáme pudink, pár kapek rumu a vaříme pár minut, než nám hmota nezhoustne. Nakonec dosladíme medem.

Banán rozmixujeme s tvarohem, přimícháme smetanu a med.

Do sklenic navrstvíme nakrájené jahody, krém a nakonec jahodový pudink. Podáváme vychlazené.

Dobrou chuť!


Like it? Share with your friends!

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *