Zdravé muffiny ze 3 surovin – rychlá a zdravá snídaně nebo večeře


0
1 share

SUROVINY

1 ksmenší banán
2 ksvejce
dle chuti ovoce – maliny

POSTUP PŘÍPRAVY

 

  1. Banán vidličkou pořádně rozmačkáme, přidáme vajíčka. Vidličkou pořádně rozmixujeme a naplníme formu na muffiny. Na dno každé muffiny jsme uložili ovoce – já použila mražené maliny ještě z loňské úrody.
  2. Pečeme v předem vyhřáté troubě při teplotě 190 stupňů 20 minut.
  3. Doporučuji použít zralý banán. Pokud nemáte zralý banán, oslaďte si muffiny medem nebo sladidlem, případně jiným zdravím sirupem.

Like it? Share with your friends!

0
1 share

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *